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2일 쉬니 괜..찮..아.. 1주일 7일 일하면 사람이 이렇게 됩니다. 추석연휴임에도 불구하고 운동하러오시는 덕에 열일중 다른 규모큰 헬스장 이야기로는 일70명 찍었다고..(일일회원만) 여

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유성프라자 401, 402, 403호 건물 4층에 올라오니 요렇게 외부에 작은 안내 데스크와 인바디 측정기가 있었습니다. 보통 헬스장 안에 위치하고 있는 것들이 복도에 있는 것이 조금 신기했

민락동 다비드 짐 헬스장 다녀왔습니다 안녕하세요 사계절 나나입니다 오늘은 제가다니는 헬스장 PT샵을 소개하려고 합니다 저질체력이라 운동도 하고 다이어트도 할겸 헬스장을 검색하다가

정스짐 구의점 서울특별시 광진구 아차산로 453 동서울빌딩 2층 정스짐 23년 남은 3개월 동안 구의역헬스장 정스짐에서 10월 이벤트를 통해 운동 목표를 이루고 꾸준한 운동 습관을 만들어

다이어트 맛집 우산동헬스장 퍼센트짐 우산점 안녕하세요 이웃님들! 이번 한주 잘 보내고 계신가요? 이웃님들께 늘 좋은 일들만 생겼으면 좋겠습니다^_^ 이제 정말 여름이 다 지나갔네요.

안녕하세요!! 당신의 마지막을 책임지는 더라스트짐 입니다 오늘은 모든사람들이 즐기는 술 그 술을 먹으면 근육이 손실이 되는지에 대해서 알아볼까 합니다!! 술이 정말 근육을 손실을 시

안녕하세요~ 구래동 헬스 지투 피트니스 김원기 트레이너에요~ 오늘의 주제는 “시트룰린”입니다 시트룰린에 대해 자세히 알아보도록 할게요 시트룰린 이란? – 시트룰린은 수박의 학명인에

안녕하세요 부평헬스장 부평시장헬스장 그레이짐24시헬스PT부평점입니다아 _ 선선한 바람이 부는 가을~~>_< 10월이네요 ! 근력 빠방하게 채우기 좋은 달이죠!! 10월에도 득근하시길 바라며

좋은 아주 낭망적인 그러면서도 뿌듯함 과 건강까지 챙길 수 있는 그런 헬스장 여수 헬스 스파랜드를 알려드릴께용 가족들과 1박놀려를 갔어용 그런데 저희엄마가 정말로 좋은 갬성스러운

안녕하세요! 석남동 1등 헬스장, 365일 24시 센스짐 석남점 입니다:) 추석 연휴 잘 즐기고 계신가요~~~~?? 맛있는 음식들도 잔뜩 먹으셨을 텐데요. 뭐 괜찮습니다! 운동하면 되니까요!!

안녕하세요. 미아동에서 가장 많은 PT 회원 수를 보유하고 있는 드로우짐 헬스&PT 매니저 이자,10년 경력의 트레이너 신화주입니다. 아마 이 글을 읽고 계시는 분들 중에서는 비교적 저렴

안녕하세요. 스포니스 방이점 홍경표 코치입니다. 오늘은 효과적인 중둔근 운동을 소개시켜드리려고 합니다. 다양한 중둔근 운동이 있지만 제가 알려드리는 운동을 한번 따라해보세요! 중

힙운동에 대하여 수많은 연구를 하고 계시는데요. 오늘은 바벨 Zone에서 힙(엉덩이)를 폭파할 수 있는 운동 루틴을 소개해드리려고 합니다:) “바벨 Zone” 헬스장에서 가장 인기있는 공간인

안녕하세요, 전남 넘버원 헬스장 평생헬스 화순점입니다. 기구리스트부터 편의시설, 코치진의 트레이닝까지 뭐 하나 빠지는 것이 없이 완벽한 헬스장을 꼽으라고 한다면 평생헬스 화순점이

안녕하세요§(* ̄▽ ̄*)§ 간석사거리 헬스장 하이브짐 구월점 입니다 이번 추석 연휴가 길어서 행복하네여^^ 연휴동안 잘 쉬고 계시죠~? 오늘은! 운동 후 근육통 에 대해 알아보려고 합니다

삼성헬스장프랜차이즈 기업법무팀은 변호사, 변리사, 가맹거래사, 세무사 외에도 여러 법률 스텝이 협업하며 사건을 진행하고 있습니다법률 자문을 구하면 이러한 문제를 해결하고 비즈니

서초헬스장가맹점 이러한 정보를 토대로 기업은 조직 전반적으로 법적 문제를 예방하고 법적 문제에 대응하는 방법을 개선할 수 있습니다 비용만 고려해서는 안 되는 이유법률자문비용도

쥬비스강남점에서의 다이어트를 경험하고 지난 시간동안 수도 없이 위험한 다이어트약, 강남역헬스장에서의 무리한 운동등으로 다이어트를 하려고 했던 것을 내려놓게 되어 너무 감사합니

안녕하세요! 원흥역 200평대 호텔형 헬스장 1986 피트니스 원흥점 입니다 🙂 오늘은 과식으로 인한 붓기 빼는 방법을 알아보겠습니다! 온 가족이 모이는 추석명절에는 과식을 하기 쉬운데

안녕하세요!! 망원헬스장 스포짐서교점 훈이입니다:) 더운 여름 다 지나가고 시원한 10월이 찾아왔습니다!! 일교차가 심한 만큼 많은 분들이 감기로 고생하시는데요 저희 스포짐 회원님들

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안녕하세요!! [화곡헬스 화곡PT전문 화곡역헬스장] 바운드짐 화곡역점 입니다. 바운드짐 화곡역점 서울특별시 강서구 강서로 173 터보빌딩 6층 회원님분들 즐거운 추석 보내셨나요~~ 추석

안녕하세요 센스짐 대장입니다 벌써 효성동헬스장 센스짐효성점이 오픈 1주년을 맞이했습니다~! 여러분들의 관심과 사랑 주신덕분에 지금까지 잘 이어왔습니다 그래서 이번 1주년은 초대박

4)중심이 잡히면 서서히 한다리를 올려준다(다리 올린 엉덩이가 쳐지지않게 신경써준다) 5) 손바닥에 힘을줘서 몸통이 흔들리지않게 해준다 세번째 짐볼 레그컬 우리가 헬스장에가게되면

안녕하세요. JY스파피트니스 공릉점입니다. 추석이라 다들 맛난 음식들 드시고 계신 것 같아요! 하지만 추석 음식이 가장 살이 많이 찌는데요 ㅠㅠ! 정말 다이어트 고비인 것 같아요 사진

안녕하세요 연수역 헬스장 엠스타일 짐 트레이너 강 0 0 입니다. 오늘은 에너지를 충족하는 데 있어 방해하는 요소인 활성산소 에 대해 알아보겠습니다! © dancristianpaduret, 출처 Unspla

06:00 – 23:00 토요일 10:00 – 18:00 일요일 정기 휴무 문의전화 0507-1309-8296 안녕하세요 daily수아에요 오늘은 제가 다니는 신사역 헬스장 머슬마인드pt 1:1피티 후기를 남길게요 저번

1:1 맞춤형 PT 시그니처 무료레슨, 150여대 주차 pf.kakao.com 원주헬스_DUPLIT GYM 듀플릿짐(@duplitgym) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,469명, 팔로잉 346명, 게시물 145개 – 원

안녕하세요 양주 덕계역 헬스장 애드짐 김지영 트레이너 입니다 이번 추석이 지나고 기온이 훅 내려간다고 합니다. 점점 겨울이 다가오는 만큼 운동 전 스트레칭 및 워밍업 유산소를 통해

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